Dit goedkope F-woord van drie letters dat wij vrouwen

OK om jezelf vet te noemen

moncler sale F A T. Dit goedkope F-woord van drie letters dat wij vrouwen gebruiken om onszelf in elkaar te slaan, brengt meer schade toe aan onze vrouwelijke psyche en gevoel van eigenwaarde dan aan elk F-woord dat iemand anders ons zou kunnen voorschotelen. Ik heb gezien dat de meest zelfverzekerde, hoog zelf gewaardeerde vrouwen van gecentreerde en kalme krachtpatsers naar verwarde, overstuurde plassen en hete rotzooi gaan, omdat ze, terwijl ze haar spijkerbroek aantrok, haar jurk dicht ritste, of naar zichzelf keek nadat ze eruit was. van de douche, ze voelde als (en beoordeeld) haar lichaam was gewoon een grote klodder vet Misschien heb je de ‘fat freak out’ zelf ervaren? moncler sale

moncler jassen outlet Als een vrouw, een vriend, een zuster, een meter, wat Moncler outlet sale mijn hart moersleutel maakt, is dat in deze momenten dat vrouwen en meisjes ons lichaam zien als iets anders dan wat we zouden willen, in plaats van compassievol en liefdevol met onszelf, we pesten en hekelen ons met woorden als deze: moncler jassen outlet

Ik heb vrouwen zo mager als tandenstokers gezien, zelf in een razernij. Vrouwen met mooie goed gevormde lichamen, evenals vrouwen die hun hele leven met overgewicht hebben gevochten, haten Moncler Outlet hun lichaam en hebben daardoor een hekel aan zichzelf.

Je vet voelen heeft niets te maken met het getal op de schaal en alles met hoe ongelooflijk hard we onszelf bevinden.

moncler jas dames We zouden er nooit voor kunnen zorgen dat onze dochter of beste vrienden wegkomen met dergelijke zelfmishandeling, dus waarom vinden we het oké om onszelf dik te noemen? moncler jas dames

moncler jassen dames Ik heb een antwoord dat ik eigenlijk van een man heb geleerd! moncler jassen dames

Een paar jaar geleden heb ik bijna een hele romantische nacht verpest vanwege een vervelende F Een A-freak uit. Het was vrijdagavond, mijn man Noah en ik hadden plannen voor een sausachtige avond in de stad. Ik was net uit een zoete lange www.moncleroutlet.nl douche gekomen, weet je het soort waar je je benen scheert, wrijf fruitige scrub over je hele huid, en laat je de conditioner in extra tijd achter zodat je haar zijdezacht is? Ik en mijn lichaam voelden zich zo goddelijk toen ik naar mijn kast liep in mijn donzige handdoek om de outfit te vinden die ik zou dragen om mijn innerlijke schoonheid naar de wereld te laten schijnen.

Noah stond in de buurt door zichzelf voor te spannen en er knap uit te zien toen ik mijn favoriete jurken begon te passen. De eerste, moncler jassen, moncler jassen, moncler jassen, moncler jassen, helemaal niet, ik heb het niet gedragen in een tijdje. Ten tweede, hmm maakte mijn maag er ‘poochy’ uitzien. Derde: ‘Ik heb hier niet meer de wapens voor.’ Bij de vierde poging om mijn ultieme outfit te vinden, kon ik de rits van de jurk zelfs niet ritssen omdat ik zo’n interne meltdown had. Niet in staat om de zelfkritiek langer vast te houden, vielen de dikke woorden gewoon uit als een vulkaan die uitbarstte:

moncler jas heren Noah stopte onmiddellijk met zijn primping, keek me recht aan en zei met duidelijke en heldere stem: ‘Wat zei je?’ moncler jas heren

moncler jassen dames sale Ik zei: ‘Ik ben zo dik. Geen enkele van deze jurken ziet er goed uit, ik ben gewoon dik nu.’ Let op, ik was op dit moment in mijn leven misschien 140 pond en 5 ‘7, maar ik voelde me alsof ik 400 pond was, en eruit zag als Jabba the Hut in een jurk. moncler jassen dames sale

Noah’s reactie op moncler herenjassen mijn F A T zelfmishandeling veranderde mijn relatie voor altijd met mezelf en mijn lichaam.

In de meest medelevende, liefhebbende en waarheidsgetrouwe stem zei Noah goedkope moncler jassen voor me: ‘Christine, het is OK als je niet tevreden bent met de huidige staat van je lichaam, en je wilt meer fit zijn, maar je bent niet toegestaan ​​onder Om het even welke omstandigheden om jezelf dik te noemen. Als je meer fit wilt zijn, kunnen we praten over hoe je dat kunt bereiken. Maar jezelf opslokken door jezelf vet te noemen is iets dat ik niet blijf bij je te kijken doen, en jij ook niet! ‘

moncler nederland Dit sloeg me als een hoop liefdesstenen, waardoor ik wakker werd van de waarheid over hoe we onszelf motiveren op manieren die totaal tegengesteld zijn aan wat werkt. moncler nederland

2018 moncler We denken ten onrechte dat hard zijn voor onszelf ons zal motiveren om te veranderen. 2018 moncler

moncler jassen heren Maar gemeen zijn voor iemand (in dit geval voor jezelf), terwijl het je kan dwingen tot actie vanuit schuldgevoel, schaamte of angst, zoals gezonder eten of een paar dagen lang goedkope moncler uitoefenen, de verandering houdt nooit stand. moncler jassen heren

moncler jas outlet De waarheid is dat jezelf motiveren met compassievolle, liefdevolle waarheid een veel effectievere en langduriger strategie is dan jezelf motiveren door zelfkritiek. moncler jas outlet

moncler uitverkoop De uitdaging is dat de meesten van ons vrouwen zo zijn opgeleid om onszelf te motiveren door onszelf onder druk te zetten, te bekritiseren, te krassen en te schande maken dat we vergeten zijn hoe we zelfmedeleven kunnen gebruiken om onszelf vooruit te inspireren, en we vertrouwen er niet op dat zelfvriendelijkheid even effectief zal zijn. als zelfpesten. Dat is gewoon niet waar. moncler uitverkoop

moncler jas dames sale Medeleven met jezelf is alles om jezelf de liefdevolle waarheid te geven. Geen suikercoating, of ontkennen dat een verandering nodig is, maar de boodschap overbrengen op een manier dat moncleroutlet je met je kind of je beste vriend met liefde zou praten. moncler jas dames sale

Sinds de aflevering met Noah in de slaapkamer die nacht, heb ik de tactiek aangewend om liefdevolle waarheid te geven aan zelfmoordenaars op de momenten dat ik niet gelukkig ben met mijn lichaam in plaats van mezelf te pesten met het F A T-woord. En door slechts één brief te veranderen, heb ik dit voormalige zelfbedrieglijke, zelfaboterende woord veranderd dat me doet denken aan een zelfvertrouwenwoord kopen moncler jassen die mij in staat moncleroutlet.nl stelt mezelf te motiveren door van mezelf te houden.

De volgende keer dat je merkt dat je het F A T-woord gaat gebruiken, probeer dan deze liefdevolle waarheid en vervang de A door een I:

moncler dames Zelfpesten: ‘Ik ben zo F A T’ moncler dames

moncler heren Self Loving: Ik zou graag meer F I T willen zijn moncler heren

moncler outlet Verander de A in een I en concentreer je erop dat je van je lichaam houdt in fitness in plaats van het te haten in goedkope vetverbranding. En vraag jezelf dan af: ‘Wat is een geïnspireerde actie die ik morgen zou kunnen ondernemen die mijn lichaam zou helpen om zich fit te voelen? En hou genoeg van jezelf om jezelf die gave te geven. moncler outlet

moncler jas sale Dit artikel is geïnspireerd door de Tri Delta Sorority en hun Body Image 3D-beweging die elk jaar een ‘Fat Talk Free Week’ sponsoren die vrouwen en meisjes steunt om de vette praat op te geven en hun vrienden te steunen hetzelfde te doen. Ik zeg, laten we het een Fat Talk Free Year maken moncler jas sale.